Ajude a si mesmo Eu sei que você vai nos ajudar Quando você está se sentindo melhor e nós percebemos Que isso não deve durar por muito, muito tempo... Mas nós estamos dispostos a servir você Nós acreditamos em tudo o que você pode fazer Se você pudesse apenas acalmar sua mente Eu quero que você tente ajudar a si mesmo Tire um tempo para desmontar Cada tijolo que está do lado de fora do seu coração E olhe ao seu redor Há pessoas em todo lugar Não eles nem sempre mostram Eles apenas têm medo E nós deveríamos estar mais preparados Se nós conseguirmos sobreviver a isso... Eu quero que você tente ajudar a si mesmo Oceanos de água embaixo dos nossos pés Terrível desenho Quartos empoeirados que você não pode varrer Nublam sua mente Eu sei que você vai nos ajudar quando você está... se sentindo melhor E nós percebemos que isso não deve durar por muito, muito tempo... Mas nós, nós damos importância a você Nós acreditamos em tudo o que você possa fazer Se você apenas pudesse sossegar sua mente Eu quero que você tente ajudar a si mesmo Essa é a tradução da música "Help Yourself" da trilha sonora do fime Amor sem escalas - Muuuito bom! - É incrível como me atinge em cheio... ao ver o filme.. ao ver um filme como esse... ou fazendo algumas poucas atividades que me dão prazer eu consigo parar de me sentir angustiada, consigo sentir a esperança.... Eu não vou conseguir explicar como é isso.. é muito subjetivo.. parece quando você está andando cansado voltando pra casa e bate um vento e você se percebe completo afinal, como se as coisas estivessem exatamente no lugar onde deveriam estar... é como quando você consegue atingir um objetivo de muita importancia para si mesmo, é só uma sensação de paz... como se voce conseguisse finalmente se sintonizar com o resto do universo É nessas horas que como na música, eu posso sentir o "nós" agindo no mim, tentando me ajudar, acreditando em mim, tentando desconstruir toda essa distância que parece haver entre mim e a realização.. e a felicidade. Só que isso é tão raro pra mim... Sinto que estou presa num ciclo vicioso.. em que eu não consigo ser como tantas outras pessoas que eu pergunto se estão bem e elas respondem : -Eu tô otimo!! Eu assustada retorno: -Pq, o que aconteceu de bom? Porque eu simplesmente nao consigo entender como é estar bem -só estar, sem nenhuma razão especial... um estar bem que vem de dentro pra fora, sem razões extrinsecas... E eu me pergunto.... como vou conseguir me motivar de fato, pra conseguir me ajudar, pra mudar minha visão, sendo que os momentos de inspiração são tão fugazes.... Eu aproveito cada segundo desses tão raros! Eu agradeço a sei lá que, ou quem pela existencia deles porque eu sei que logo logo estarei presa de novo. "Just stuck - hollow and alone And the fault is my own, and the fault is my own"